Травми суглобів є одними з найпоширеніших видів ушкоджень, які можуть трапитися як у спортсменів, так і у людей, які ведуть менш активний спосіб життя. Вони можуть виникати внаслідок різних причин, включаючи спортивні навантаження, нещасні випадки або звичайні побутові ситуації.
Види травм суглобів
До них відносять:
- розтягнення зв’язок. Подібне відбувається коли зв’язки, що з’єднують кістки в суглобах, надмірно розтягуються або рвуться. Це може статися під час раптових рухів, падінь або фізичних навантажень. Симптоми включають біль, набряк, обмеження рухливості та синці;
- вивих суглобу. Відбувається, коли кістки, що утворюють суглоб, зміщуються зі своїх нормальних положень. Це зазвичай спричиняється сильним ударом або падінням. Вивих часто супроводжується сильним болем, деформацією суглобу, набряком та обмеженням рухів.
Інтенсивність симптомів у кожного своя, бо все залежить від травми та місця ураження, а також індивідуальних особливостей організму.
Методи діагностики
В першу чергу потрібно провести фізичний огляд ушкодженого суглобу та оцінити його форму, рухливість, наявність набряків та больових відчуттів. Це допомагає визначити ступінь травми та її характер. Потім треба зробити рентген, який дозволяє виключити переломи кісток та оцінити стан суглобів. Це особливо важливо при вивихах, щоб переконатися, що кістки правильно з’єднані. У деяких випадках лікар може призначити МРТ.
Методи лікування
Ось що може допомогти:
- спокій і нерухомість. Треба забезпечити постраждалому суглобу обмеження його рухливості та комфорт;
- лід. Накладіть лід на ушкоджене місце протягом 20 хвилин кожні 2-3 години, щоб зменшити набряк і біль;
- компресія. Для цього треба використовувати еластичний бинт для стискання ушкодженого суглобу, що допоможе зменшити набряк;
- підніміть ушкоджену кінцівку на рівень серця або вище, щоб зменшити набряк;
- медикаментозне лікування. Для зменшення болю та запалення можуть використовуватися нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен або напроксен. Також варто приймати Флего https://vorwartspharma.com/flego, який не тільки сприяє покращенню загального стану, а ще й сприяє захисту і нормалізації венозних і лімфатичних судин. Флего не містить шкідливих компонентів, тому не викликає залежності, що робить його безпечним для вживання;
- фізіотерапія. Вона допомагає відновити рухливість та зміцнити м’язи навколо ушкодженого суглобу.
У випадках серйозних травм, таких як повний розрив зв’язок або повторні вивихи, може знадобитися хірургічне втручання для відновлення нормальної функції суглобу.