Алкоголь в умеренных количествах делает кости женщин в период менопаузы более плотными и защищает их от переломов, выяснили ученые из шотландского университета Абердина.
Как известно, гормональные изменения во время менопаузы повышают риск развития остеопороза – заболевания костей, связанного со снижением плотности костного вещества. В ходе исследования специалисты отмечали уровень употребления алкоголя и кальция у 900 женщин с менопаузой, а также наблюдали за здоровьем их костей пять и семь лет спустя.
По словам ученых, хотя снижение плотности костей не было предотвращено полностью, выяснилось, что употребление алкоголя в умеренных количествах – примерно бокал вина в день, – а также рацион питания, богатый содержащими кальций продуктами, помогает увеличить плотность костного вещества в костях бедра.
При этом ученые уточняют, что алкоголь повышает производство гормона эстрогена, уровень которого снижается при менопаузе. Таким образом, употребление алкоголя не в период менопаузы может не оказывать положительное влияние на здоровье костей.