Четвер, 24 Жовтня, 2024
ДодомуКраїнаУкраину сегодня накроет мощная магнитная буря

Украину сегодня накроет мощная магнитная буря

Сегодня Украину ожидает сильнейшая магнитная буря, получившая красный уровень опасности. Об этом сообщает Meteoagent.

К-индекс бури достиг рекордной отметки в 8 баллов, что является самым высоким показателем за последнее время. Метеорологи предупреждают о возможных сбоях в работе техники, а также об ухудшении самочувствия у людей, чувствительных к геомагнитным колебаниям.

В период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:

  •  подавленное настроение и раздражительность;
  •  повышение или понижение артериального давления;
  •  нарушение сна;
  •  боль в суставах;
  •  апатия или тревога;
  •  головная боль и головокружение;
  •  обострение хронических заболеваний.

Что делать для лучшего самочувствия во время магнитных бурь:

  •  правильно питаться и заниматься физической активностью;
  •  больше отдыхать и высыпаться;
  •  пить больше воды или травяного чая;
  •  не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
  •  добавить больше зелени и сезонных овощей;
  •  избегать стресса и тревожных событий;
  •  добавить контрастный душ перед сном к своему ежедневному расписанию;
  •  проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.
МАТЕРІАЛИ У ТЕМУ

ПОПУЛЯРНЕ