Ученый британского Университета Сассекса Дэвид Льюис изобрел формулу идеального отдыха.
Согласно этой формуле, идеальный отдых представляет собой трехдневный отпуск с максимальной релаксацией, при минимуме сопутствующих забот и на удалении не более четырех часов от дома. Идеальный отдых при этом невозможен в отрыве от ряда сопутствующих факторов, среди которых продолжительность, стоимость поездки, а также такие составляющие, как скука, релаксация и заботы.
«Исследование показывает, что многие люди проводят настолько напряженный отпуск, что возвращаются домой более измотанными, чем восстановившимися», – говорит Льюис. По его мнению, изучение проблемы помогает объяснить растущую популярность коротких отпусков у жителей Великобритании, которые предпочитают отдыхать во время длинных уикендов.
«Принимая во внимание чрезмерное потакание капризам, которые допускаются человеком во время отдыха – от переизбытка солнца до переедания и злоупотребления напитками – более длительный отпуск означает больший потенциальный риск здоровью», – считает Дэвид Льюис.