Ваш ребенок постоянно пользуется гаджетом и играет в любимые игры даже во время приема пищи? Любые попытки забрать телефон оказываются тщетными? Что же делать родителям, обнаружившим у своего отпрыска подобную зависимость? Такого рода детской привязанности к мобильному устройству стоит опасаться далеко не всегда. Чтобы избежать негативных последствий, потребуется лишь контролировать время в телефоне ребенка. О том, насколько опасна зависимость от гаджетов и как должна быть построена родительская зона контроля, мы расскажем в этой статье.
Детская зависимость от смартфонов известна во всем мире
Проблема зависимости детей от современных мобильных устройств широко изучалась специалистами Академии педиатрии Соединенных Штатов. Сделанные ими выводы совсем не радостные на пользование собственным гаджетом американские подростки тратят не менее семи часов в день, что почти соответствует одному рабочему дню. Похожих результатов достигли и ученые Великобритании, но там исследователи прибегали к разговору с родителями. Оказалось, что с подобным поведением своих детей уже столкнулось более 60% мам и пап. К тому же 40% представителей подрастающего поколения часто используют мессенджеры для беседы с родителями, даже если они в другой комнате.
К сожалению, сегодня ничего не известно о серьезных отечественных исследованиях данной проблемы. Однако у нас она стоит не менее остро. Исконная тема взаимоотношений между родителями и детьми сейчас предстает в совсем новом свете. Взамен беспокойства «где мой ребенок» у пап и мам появилась тревога относительно того, с кем он переписывается в мессенджерах, и не впал ли он в зависимость от недавно купленного смартфона или айфона.
Минусы зависимости от гаджетов
Многим родителям для спокойствия достаточно знать, где находится ребенок. Особенно, если он не дружит с плохой компанией, не нарушает общественный порядок и при этом постоянно проводит время дома. Однако телефонная зависимость может принести ощутимый вред детскому здоровью. По мнению врачей-педиатров, слишком долгое нахождение за экраном смартфона может стать причиной:
- депрессии;
- нарушения сна;
- социальной дезадаптации;
- отсталости в развитии.
Кроме того, существенно увеличивается риск набора веса, поскольку постоянно занятый играми ребенок ведет малоподвижный образ жизни. Все эти факты полностью подтверждаются недавним исследованием ученых Университета Вирджинии. В эксперименте участвовало 60 детей четырехлетнего возраста. Участники были распределены на несколько подгрупп: 20 детей смотрели мультфильмы с ускоренной переменой кадров, 20 образовательную программу, еще 20 занимались рисованием. По прошествии девяти минут каждый юный участник тестировался на интеллект. В результате ребята, смотревшие мультфильм, получили гораздо меньший результат, чем занятые рисованием школьники.
Другой недостаток зависимости от телефона в уязвимости малышей перед злоумышленниками, умело играющими на безобидной с виду детской привычке. Кибертроллинг, мошенничество, запугивание, преследование, сексуальное принуждение, опасные игры, разрушающие неокрепшую психику, со всем этим может столкнуться ребенок, бесконтрольно посещающий веб-сайты. Для каждой матери актуален вопрос, что делают мои дети, а также возможность позаботиться об их защите от всевозможных киберугроз. Такой контроль осуществляется прежде всего для безопасности ребенка. И это совсем не вмешательство в его личное пространство.
Что такое экранное время?
Сегодня далеко не все родители знают, что означает экранное время (screen time). Это количество часов и минут, которое вы проводите за своим портативным устройством телефоном, планшетом или ноутбуком. Современные технологии дают возможность узнать не только суммарное время, потраченное за экраном, но и то, какими приложениями и как долго вы пользовались.
То есть, если ваш маленький сын или дочь сидят с планшетом 7 часов, 4 из которых они тратят на удаленное школьное обучение и выполнение домашних работ, 1,5 часа на просмотр фильма, полчаса на онлайн-общение, 30 минут на игру в шахматы и еще 30 минут на обсуждение предстоящих планов с друзьями, то переживать, конечно же, не стоит.
Однако если подросток посвящает целых 6 часов онлайн-играм или просмотру видеороликов, то, скорее всего, он страдает онлайн-зависимостью. Ситуация также зависит от индивидуальных особенностей малыша, поэтому прежде всего стоит с ним поговорить. Потратить 6 часов на общение в Интернете или игру вполне нормально, если ребенок, например, куда-то едет.
Запреты и разрешения
Как быть, если ребенок тратит на развлечения в телефоне очень много времени? Отобрать гаджет не всегда эффективное решение. Ребенок будет сердиться на мать или отца, что только усугубит конфликт. Нужно понимать, что смартфоны и другие гаджеты неотъемлемая часть нашего быта. Жить без них сегодня довольно трудно. Поэтому отнять у ребенка телефон, значит, изолировать его от остального мира. Нравилось ли вам, когда у всех одноклассников были модные джинсы, а вам родители отказывали в такой покупке? Гаджеты для современных подростков примерно то же самое. Лишить ребенка важной вещи, которая есть у всех его ровесников, чересчур строгое наказание.
По мнению психологов, запрещать пользоваться смартфонами и планшетами целесообразно только детям, не достигшим двухлетнего возраста. В эти годы мультфильмы могут нанести вред развитию чада. Малышам 3-5 лет можно пользоваться телефоном не больше одного часа в день. Для школьников временные ограничения сегодня не разработаны. Чем больше вы будете ограничивать доступ дочери или сына к гаджету, тем сильнее будет их желание преодолеть ваши ограничения. В результате можно добиться обратного эффекта. Например, ребенок будет играть в телефон во время уроков.
Полезно разработать своего рода правила пользования мобильным устройством для детей. К примеру, можно запретить сидеть с телефоном во время обеда. Стоит не разрешать играть в онлайн-игры до тех пор, пока не будут сделаны все уроки. Это создаст у вашего чада дополнительную мотивацию к учебе. Также стоит контролировать общее время, проводимое ребенком в Интернете. Однако это следует делать в пределах разумного. Например, от 15 минут до часа в сутки на пользование гаджетом для любого ребенка будет мало.
Правильнее будет поговорить с представителем младшего поколения о том, чтобы развлечения не отнимали у него слишком много времени и не шли в ущерб урокам и домашним занятиям. Кроме обязанностей, у детей должны быть права, поэтому не стоит нарушать их личные границы. Это поможет добиться контакта и понимания. Родительский контроль для детей поможет обуздать тягу к гаджетам Если вы не можете с чем-либо бороться, возглавьте это. Именно поэтому целесообразнее не отнимать у ребенка смартфон, а устроить семейный мониторинг.
Особенно важны доверительные отношения, чтобы дети сами демонстрировали вам, что они делают в телефоне. Эффективным способом слежения являются специальные программы родительского контроля. Семейный доступ дает возможность следить за тем, на какие сайты заходит ваш несовершеннолетний. Приложение будет автоматически блокировать вход на сайт с запрещенным контентом. Если родители обнаружили, что их ребенок общается онлайн с подозрительными людьми, они смогут предостеречь его, а также закрыть доступ к нежелательному контенту. Однако всегда лучше признаться своему малышу, что вы осуществляете мониторинг его действий в Сети. Это будет способствовать формированию между вами доверительных отношений.
О родительском контроле стоит предупреждать!
Педиатры, психологи и мы как специалисты по созданию приложений родительского мониторинга советуем вам обязательно ставить в известность ребенка при установлении программы родительского контроля. Проведите в своей семье беседу, чтобы поведать сыну или дочери о своих целях и намерениях. Объясните несовершеннолетнему то, для чего нужна программа родительского контроля и как она призвана влиять на его привычки и предпочтения. Убедите его в том, что это не ограничение его прав, а проявление внимания.
Обязательно продемонстрируйте свое доверие ребенку: вы согласны с его мнением и признаете его самостоятельность, но есть моменты, которые ему трудно понять в силу возраста. Так, он может не распознать непорядочного человека или афериста и довериться ему.
Кроме того, для обеспечения личной безопасности ребенка необходимо знать, где он находится. Ваш ребенок под присмотром приложения «Родительский контроль Кроха» Программа родительского мониторинга Родительский контроль Кроха стоит на страже безопасности и здоровья младшего поколения.
Приложение позволяет:
- найти, где ребенок GPS-контроль позволит быстро определить, где находится маленький пользователь. Зная местоположение ребенка, родители могут спокойно отпускать его на школьные занятия или другие мероприятия;
- выполнять такие действия, как блокировка контента и приложений когда детский режим на телефоне включен, вы ограничиваете поступление на него нежелательной информации, которая может причинить вред психике ребенка;
- также, используя приложение, родители могут контролировать общение ребенка в SMS и 11 мессендежрах, видеть кому звонит ребенок, мониторить контакты и фото;
- функции Защита зрения и Ночной режим сохранит ребенку зрение в будущем, так как они контролируют безопасное расстояние от экрана до глаз и фильтрует вредный свет экрана в вечернее время.
Эффективная программа позволяет управлять экранным временем, давая родителям информацию о том, какими приложениями ваш ребенок пользуется на смартфоне дольше всего.